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多喝水不如喝好水【永穗管业】

多喝水不如喝好水【永穗管业】

分类:永穗新闻?? 发布:2017-05-26 15:21?? 阅读:
摘要: 端午将至,永穗祝大家: 生活多彩比粽香,阖家幸福比枣甜。 端午节安康! 端午过后,天气炎热将是必然。为了保持健康,应对夏天大量出汗,我们需要及时的补充水分! 那么问题来

端午将至,永穗祝大家:

生活多彩比粽香,阖家幸福比枣甜。

端午节安康!

端午过后,天气炎热将是必然。为了保持健康,应对夏天大量出汗,我们需要及时的补充水分!

那么问题来了,

夏天正确健康饮水,你晓得否?

不晓得没关系,有永穗呢!

喝温不喝凉

夏天喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻。相反,过烫的水进入食道易破坏食道黏膜,诱发食道癌。因此,小维建议喝水温度要适宜,不贪凉更不要烫。

喝淡不喝甜

夏季流汗损失的不仅是水,还有矿物质、维生素等。因此天热应喝淡盐水补充钠,可以自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温,还能补充维生素等多种营养。永穗需提醒的是甜饮高糖、高能量,最好不要代替饮水。

早喝不晚喝

夏天炎热,很容易出现失水现象,尤其是不习惯喝水的人出现口渴或乏力时才喝水,这时机体细胞已开始脱水,这时喝水已是被动饮水。如果夏天长此以往,身体长期处于潜在缺水状态,不利于身体的正常代谢。

慢喝不快喝

夏季喝水,有人喜欢对着水龙头豪饮,其实这对健康并无好处。快速大量喝冷水会迅速稀释血液或增加心脏负担,也容易引起饱腹和腹胀刺激肠胃。永穗建议喝水要小口慢饮,充分滋润咽喉的同时还可有效缓解口渴。

这“4喝4不喝”是还不够的,请继续哟!

什么样的水?用什么样管道?

果断收藏

夏天喝水不仅要懂如何去喝,更要知道喝什么样的水。有条件的可以购买和饮用一些天然弱碱性的矿泉水,但若长期饮用费用会很高。当然,大多数人饮用的都是家里的自来水,永穗建议最好要喝烧开之后温度适宜的白开水。不论哪种饮水,切记要保障健康、安全、无污染的好水才重要!

众所周知,自来水大都是通过管道输送到家里的,当然水在输送过程中绝大多数被污染都是由于管道引发的。那么让饮水做到健康、安全、无污染的诀窍就是安装薄壁不锈钢管道!

永穗薄壁不锈钢水管

对于薄壁不锈钢管道,永穗是专业的!


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